Wir wissen, dass unser Körper mehr braucht als nur Nahrung, um zu funktionieren – auch unsere Seele verdient die richtige Pflege! Die Vitamine B1, B2, B6, B12, Niacin und Biotin sind wahre Helden für unser Nervensystem und helfen...
Der Jahreswechsel ist die perfekte Gelegenheit, um frische Ziele zu setzen und gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Ein Vorsatz, der oft übersehen wird, ist die Pflege unserer Zähne – dabei ist sie genauso wichtig wie eine ausgewogene Ernährung oder regelmäßige Bewegung!...
🌍 Wusstet ihr, dass Mikroplastik mittlerweile in fast jedem Gewebe des menschlichen Körpers gefunden werden kann? Vom Gehirn über die Leber bis hin zu den Lungen – diese winzigen Plastikpartikel sind überall.Sie gelangen über verschiedene Wege in unseren Körper: durch...
Ein Moment, in dem die Küche nach Zimt und Vanille duftet, wenn die ersten Plätzchen aus dem Ofen kommen und alle zusammen den Duft von frischen Backwaren genießen.Während dieser besinnlichen Zeit, dürfen wir aber nicht vergessen, auch auf unsere Gesundheit...
