In der DO-HEALTH-Studie wurden die Auswirkungen von drei wichtigen Maßnahmen auf das Krebsrisiko untersucht:
1. 2000 IU Vitamin D3 pro Tag
2. Omega-3-Fettsäuren
3. Einfache Kraftübungen für zu Hause (SHEP)
Durch die Kombination dieser drei einfachen Maßnahmen konnte das Krebsrisiko um fast 61 % gesenkt werden.
Das ergab die 5-Jahres-Studie an 2157 Senioren:
- Vitamin D3 + Omega-3-Fettsäuren = 48 % Verringerung des Krebsrisikos
- Vitamin D3 + SHEP = 44%ige Verringerung
- Omega-3-Fettsäuren + SHEP = 48%ige Verringerung
- Alle drei zusammen = 61%ige Verringerung des Krebsrisikos. 💥
Fazit der Studie: Wenn Sie 70 Jahre oder älter sind, können Sport und wichtige Nahrungsergänzungsmittel (Vitamin D3 und Omega-3-Fettsäuren) einen erheblichen Einfluss auf Ihr Krebsrisiko haben.
Auch wenn sich diese Studie auf ältere Menschen konzentrierte, gibt es genügend Beweise dafür, dass Vitamin D3, Omega-3-Fettsäuren und Bewegung das Krebsrisiko auch bei jüngeren Menschen senken können 🙂 .
Und das trifft auf jeden Fall auch für die antientzündliche Therapie zu.
Bei der Behandlung von Infektionen auch im Mundraum sind diese Ergänzungen essentiell.
